Santé / Cuisine : Le thym

 

 

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Propriétés et indications :

 

Tonique général avec un fort effet désinfectant. 

Anti-oxydant. Anti-spasmodique.

Vasodilatateur en application locale. 

 

Utilisé dans les affections respiratoires : toux, bronchite, affections grippales,maux de gorge, troubles gastro-intestinaux (ballonnements, lenteur digestive).

 

Prévention de la carie et de la plaque dentaire.

Soin des plaies cutanées superficielles.

 

 

Mode d'utilisation :

 

1/ Par voie interne :

 

En infusion :

1 c. à café de plante séchée pour une tasse d'eau bouillante. 

Infuser 10 mn.

2 à 3 tasses par jour.

Pas d'usage prolongé.

 

En teinture-mère :

50 gouttes dans 1/2 verre d'eau 2à3 x par jour.

 

Hygiène buccale :

Gargarisme pour stomatite, aphtes, laryngite,amygdalite.

 

 

2/ Par voie externe :

 

Huile essentielle :

Utilisée en massage.

Choisir de préférence une huile essentielle de thym doux.

S'il s'agit de thym fort, le diluer impérativement dans de l'huile végétale ou de l'alcool (de 1% à 2%) et le mélanger à de l'huile essentielle de bois de rose ou de géranium rosat.

 

Usage condimentaire :

Le thym fait partie du "bouquet garni". 

Il aide à digérer les graisses et à lutter contre les fermentations.

 

Précautions d'emploi :

 

Pas d'huile essentielle de thym, même diluée, sur une plaie ouverte.

Pas d'huile essentielle pure par voie orale.

L'huile essentielle est agressive pour la peau et les muqueuses digestives.

C'est sa causticité qui impose de la diluer avant l'emploi.

Perso, je dilue toutes les huiles essentielles dans de l'huile végétale ou huile d'olive, ou du gomasio.

 

 

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Commentaires

  • bonsoir cassandre
    et y ajouter un peu de miel et de citron
    c'est non seulement bon mais ça efface
    vite les infections hivernales
    très bonne soirée

  • Bonjour chère Cassandre,

    Le thym, je connais, j'ai remplacé le café par les tisanes de thym, j'adore ce goût, sans miel ni sucre.
    J'en bois toute la journée.
    J'ai des gouttes à mettre sur un mouchoir, je me soigne uniquement par les plantes.
    J'utilise beaucoup de plantes en cuisine, comme je fais de la rétention d'eau, je ne mets jamais de sel.
    Si on savait combien les plantes nous veulent du bien.
    En bon taureau, tu aimes ce que la nature, nous mets à notre disposition.
    J'ajoute quelques gouttes de thym dans mes humidificateurs.
    En ce moment, je suis très cumin, j'en mets sur la viande, dans les légumes, bref, chez moi, ça sent le cumin.
    Bon jeudi bien enneigé.
    Bisous doux.

  • Bonjour chère Cassandre,
    J'espère que tu es bien arrivée à ton travail, quel temps.
    La semaine prochaine rebelote !
    On pourra faire du ski dans les rues.
    Bonne fin de semaine, cette journée passera vite.
    Je pense bien à toi.
    Bisous.

  • je devrais y penser au thym déjà planté au jardin mais ne s'est pas plu du tout :(

    aussi plein de vertus :)
    bon dim sec pour une fois
    bibises et au gamin Pirate ☺♥

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