Sport : La pratique du vélo

 

N'oubliez pas de boire souvent et, si on roule plus de 2 heures, penser à remplir ses poches d'aliments solides comme des fruits secs, des barres énergétiques ou des fruits frais.

Pour la sécurité : le casque! C'est comme la ceinture en voiture, il nous sauve la vie, protège des lésions les + graves et accessoirement, de la pluie et du soleil.

 

 

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Seule, en famille ou entre amis, dans les bois, à la campagne ou en ville, la pratique du vélo est conviviale et grisante.  A vélo, on passe sous le nez de tous et on se "gare" où on veut.  On a une meilleure visibilité puisqu'on est + haut et les trajets se transforment en véritables promenades touristiques.

On ne le sait encore que trop peu mais pour une distance inférieure à 5 km, il est + rapide en ville de prendre sa bicyclette que sa voiture.


Ex : Conduire les enfants à l'école en vélo.  Aller travailler à bicyclette.

Notre santé et celle de notre progéniture s'améliorera de jour en jour.  Grâce à cela, on pratique les 30 mn d'activité quotidienne indispensables à la bonne forme.


Qq petites astuces pratiques pour permettre d'éviter les pièges de la circulation:

Par ex : 1/ Laisser 1 mètre entre soi et les voitures en stationnement afin d'éviter les portières qui s'ouvrent brusquement.  Cela forcera aussi les conducteurs à nous dépasser correctement, tel que la loi le prévoit.


2/ Se placer devant les voitures au feu rouge, pour se faire remarquer des automobilistes qui risquent de tourner à droite après le feu.


3/ Ne remonter jamais par la droite un camion ou un bus à l'arrêt.  Avant de nous apercevoir, le chauffeur pourrait serrer, voire tourner à droite..


4/ Enfin, se rendre visibles : Ne pas lésiner sur les lampes et les vêtements et accessoires réfléchissants.  Il en est de la responsabilité du cycliste de se faire voir et d'afficher clairement ses intentions à tous les autres usagers de la route.



Commentaires

  • Bonjour cassandre
    un véritable danger ici les vélo, il brule les feux rouge, roule sur le trottoir...etc
    Je te souhaite un très bon fin WE
    Nos amitiés bises de nous trois
    Qing&Sam&René

  • Bonjour cassandre
    Je te souhaite un très bon dimanche
    Nos amitiés bises de nous trois
    Qing&Sam&René

  • c'est certain qu'il faut être vigilant, que l'on soit en vélo, à pied ou en voiture....c'est souvent ce manque de vigilance et de civilité que les accidents arrivent......douce journée à tooi

  • coucou, bien tes conseils, je suis nage et pas vélo moi , bisous

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