26/05/2014

Bien-Etre : Trucs régime

 

 

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1/ Shopping = Danger

 

Ne faire du lèche - vitrines que le ventre plein.

Sinon, danger !

Donc oui pour la promenade digestive.

La promenade apéritive par contre, c'est courir à la catastrophe.

 

 

2/ Le club de gym : une assurance - ligne

Si on se décide à faire de la gym à domicile, ce projet anti-kilos est voué à l'échec.

Et ce n'est pas de notre faute. 

On fait 15 mn d'exercices à la maison, le téléphone sonne, le facteur est à la porte, une visite impromptue entravera nos bonnes intentions.

Le club de gym force à la régularité, à la persévérance.

Après qq semaines de pratique, on se sentira déjà + alerte, et .....peut-être se fera-t-on de nouvelles copines.

 

 

 

Commentaires

Bonsoir Cassandre

là je zappe pas de régime ou pour grossir mais comme je n'aime pas les trucs qui font grossir :)

tu sais le bon moyen pour maigrir c'est de diminuer fortement les rations, les gens mangent beaucoup de trop :)

je ne reçois plus ta NL vais me réinscrire avec une autre adresse mail
bonne soirée Cassandre
bisous et a Nanou **

Écrit par : nays | 26/05/2014

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✿ ❀ ✿ Bonjour Cassandre....Un petit coucou rapide chez toi en ce mercredi matin !!!
ce sont toujours de bons conseils que tu nous donnes merci ma douce,j'espère que le soleil nous sera un bon compagnon pour ce long weekend !
Je te souhaite une toute belle journée et t'envoie de gros bisous ❀ ✿

Écrit par : Chadou | 28/05/2014

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Bonjour Cassandre..Toc, toc, toc, c'est moi, je t'apporte mes petits câlins du matin qui viennent du fond de mon coeur, pour te souhaiter une agréable journée.
J'espère que tu vas bien et que tu as bien dormi.
Bonne journée dans la joie et la bonne humeur, je t’envoie une rafale de bisous ♥

Écrit par : Chadou | 29/05/2014

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Bonjour Cassandre
ceci est la preuve, que skynet censure la chine.
Hier on a commencé les travaux au jardin, mais il ne fait pas fort chaud.
je te souhaite une très bonne journée
avec notre amitiés bises
Qing&René

Écrit par : vivrenchine | 29/05/2014

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Tu as raison, mais la gym à la maison, c'est ce que je fais....mais ce n'est pas régulier...... Bises

Écrit par : loula | 31/05/2014

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