• Musique : Les Valentins

     

     

    Groupe des années 80, chouchous de Daho, début de Gérard De Palmas...

     

     

    Les Maux Dits


     

     

     

    Les Avenues


     

     

    On Le Sait


     

     

     

     

     

  • Anecdotes : De la musique à l'infini

     

     

     

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    Connaissez-vous le musée du Conservatoire de Bruxelles, mieux connu sous le nom de musée instrumental ?

    C'est un des + beaux et des + riches du monde qui vaut, comme on dit, le détour.

    Et où nous attendent des instruments étonnants...

     

    Ainsi, on peut y découvrir le componium, le seul, l'unique orchestrion au monde capable de jouer sans arrêt des airs différents pendant 138 trillions d'années.

    Oui, vous avez bien lu : 138 trillions d'années, une éternité qui s'écrit avec 15 chiffres. Ou, si on préfère, 1.380 milliards de siècles !

    Il a été inventé et construit dans le début du 19 ème siècle  par un sujet hollandais, Nicolas Winckel, qui mourut fou en 1826..

    De distingués mathématiciens ont pris la peine de calculer (ne pas demander comment ! ) le nombre exact de variations que peut inventer le componium avant d'arriver au bout de son rouleau, si on peut s'exprimer ainsi.

    Ils ne sont pas tous d'accord quant aux résultats.  Pour les uns, il s'agirait de 14.513.461.557.741.527.823 variations.  Les autres avancent un total de 14.513.461.557.741.527.824.  Une variation de + ou une de - , quelle importance, puisqu'on ne les entendra jamais !

    Et que, sans l'ombre d'un doute, le componium sera usé jusqu'à la corde avant d'en arriver là...

     

    Comment se présente cette machine au répertoire qui frise l'éternité ?

    Vue de près, on jurerait un de ces quelconques orchestrions de foire qui moulent sempiternellement la même rengaine. 

    Mais il n'en est rien : il possède 2 énormes cylindres qui font jaillir une musique cristalline qui rappelle étrangement les sons des boîtes à musique de nos mères-grands.

    Dès qu'il est mis en action, l'appareil joue un thème de 48 mesures. 

    On pousse alors un levier et les 1.380 milliards de siècles commencent à s'égrener : sur le thème initial, les cylindres se déplaçant grâce à un système ingénieux, exécutent des variations, des variations strictement musicales, toutes différentes l'une de l'autre.  De quoi rendre fou n'importe quel compositeur, aussi fécond soit-il.

    Enfoncé, et de loin, le moderne ordinateur avec son gigabyte de mémoire !

    Ne peut-on pas, dans un certain sens, considérer le componium comme l'arrière-arrière-arrière grand-père des computers ?

    N'empêche que personne, en son temps, ne crut à l'invention et encore moins au génie de son constructeur.  Qui, avant de perdre la raison et de mourir, eut l'amertume de voir sa mécanique saisie par les huissiers en vue de payer ses créanciers..

     

     

     

  • Beauté : Prendre un bain très chaud

     

     

     

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    La journée a été dure.  On n'a qu'une seule envie en rentrant chez soi : se plonger dans un bain bien chaud. 

    Stop !

    L'eau chaude est mauvaise pour la peau et le système veineux. 

    Sous l'effet de la chaleur, les pores s'ouvrent, laissant ainsi échapper l'eau qui les hydrate.

    Quant aux veines, elles se dilatent, deviennent + apparentes et risquent de se transformer + vite que prévu en varices.

     

    Solution :

    Ne pas prendre + de 2 à 3 bains par semaine. 

    Préférer l'eau tiède (36° maximum ) à l'eau chaude.

    Limiter sa durée à 15 minutes.

    Le reste du temps, opter pour la douche, - nocive pour la peau. 

    Et surtout, ne pas oublier de bien l'hydrater après.

     

     

     

  • Savoir vivre : Recevoir des amis en week-end (3) (Mise à jour)

     

     

     

     

     

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    Le séjour et le départ : Sourire

     

     

    Vos invités sont maintenant bien installés...Pendant leur séjour, laissez-leur la plus grande liberté d'action, sans pour cela leur donner l'impression que vous les abandonnez à leur sort.  Organisez quelques sorties, quelques excursions, mais ne les obligez pas à participer si vous avez quelque raison de penser qu'ils préfèrent la solitude.

    Les jours de pluie, faites en sorte que personne ne s'ennuie.  Prévoyez des jeux de société et des jeux de carte.  Dansez....!!

    Assurez-vous des habitudes alimentaires de vos invités.  Doivent-ils suivre un régime ?  Offrez une infusion après les repas, surtout après le repas du soir...Pensez au nettoyage, brossage et repassage de leurs vêtements.

    Vous devez aimablement insister pour que vos invités restent quelques jours de plus, mais une fois le départ décidé, mettez une voiture ou un taxi à leur disposition afin de les conduire à la gare ou l'aéroport.  Vous irez les accompagner en personne, et, en cas d'impossibilité, déléguez un membre de votre famille.

    Ne les laissez pas partir sans leur avoir préparé, pour la route, quelques sandwiches, des gâteaux secs, accompagnés de quelques fruits.

     

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  • Alimentation : Apports de quelques aliments (Mise à jour)

     

     

     

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    Pour 100 gr :

     

    Extrait de levure :  Protéines  : 24,4 gr

                                   Zinc  : 5,1 mg

                                   Vitamine B12  : 5 µg

     

    Yaourt :  Protéines  : 5,8 gr

                   Calcium  : 195 mg

     

    Oeuf :   Protéines  : 13,2 gr

                Calcium  : 43 mg

                Fer  : 1,8 mg

                Vitamine B12  : 1,7 µg

     

    Tempeh :  Protéines  : 19 gr

     

    Epinards :  Calcium : 53 mg

                     Fer  : 3,2 mg

                     Zinc  : 0,6 mg

                     Acide folique  : 120 µg

     

    Cheddar :  Protéines : 26 gr

                     Vitamine B12 pour 100 gr : 1,5 µg

                     Acide folique : 60 µg

     

    Tofu :  Protéines : 10gr

     

    Abricots secs : Calcium : 67 mg

                          Fer : 3,1 mg

                          Zinc : 0,8 mg

     

    Lait : Protéines : 3,3 gr

            Calcium : 120 mg

     

     

     

    Rations journalières recommandées :

    Fer : 7 mg (hommes) et 12-16 mg (femmes)

    Vitamine B12 : 2 µg

    Acide folique : 200 µg

    Protéines : 55 gr (hommes) et 45 gr (femmes)

    Calcium : 800 mg

    Zinc : 12 - 16 mg

     

    Ces quantités varient pour les femmes enceintes, qui allaitent ou qui ont + de 54 ans.

     

     

     

               

  • Enfants : Les stages de vacances en toute sécurité (3)

     

     

     

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    Les piqûres d'insectes :

     

    La vie au grand air nous expose naturellement aux bestioles en tout genre.  Le + souvent bénignes, les piqûres n'en sont pas moins désagréables. 

    Désinfecter et appliquer des compresses d'eau fraîche (et un antiseptique ) calment les démangeaisons et réduisent l'enflure.

    Ne pas se gratter limite aussi les risques d'infection de la plaie.

     

    - La tique :

    La tique vit dans les bois, buissons, prairies, espaces verts.  Une tique infectée (par une bactérie pathogène Borrelia Burgdorferi) peut transmettre la maladie de Lyme.

    + longtemps elle reste accrochée à la peau, + le risque de contamination est élevé.

    Pour l'enlever :

    L'attraper par la tête à l'aide d'une pince spécifique (vendue en pharmacie), ou entre 2 doigts;

    Essayer de l'extraire en entier par petites rotations, sans trop l'écraser : + elle est "repue", + elle est difficile à extraire; désinfecter la plaie et la pince et se laver les mains.

    Si la tique n'a pas pu être extraite entièrement, s'adresser à un médecin.

     

    - Les abeilles, les guêpes :

    Les abeilles à l'inverse des guêpes ne piquent qu'une x mais laissent leur dard dans la peau : il faut donc l'enlever rapidement en grattant avec l'ongle. 

    Le risque d'infection est + grand avec les piqûres de guêpes.  Les taons aussi provoquent de vilaines piqûres.

    Attention aux réactions d'hypersensibilité parfois fulgurantes : tout gonflement au visage, des difficultés respiratoires, une piqûre dans la gorge nécessitent un appel d'urgence à un médecin ou au 100.

     

    - Les moustiques :

    Ces piqûres sont rarement graves sous nos latitudes.  Des crèmes ou sticks anti-moustiques sont à joindre dans la trousse de l'enfant.

     

    Les chutes :

    Ô combien fréquentes, les chutes peuvent être +/- graves :

    Les hématomes superficiels sont sans danger et les plaies seront soigneusement nettoyées et désinfectées : en cas de saignement profond ou de corps étranger, consulter un médecin;

    Les entorses nécessitent d'appliquer du froid (un cool pack ou des glaçons dans un tissu), d'immobiliser et de surélever le membre. 

    Les fractures exigent un transfert à l'hôpital.

    Si le crâne ou/et le thorax, l'abdomen sont touchés, si l'enfant a perdu conscience ou perd abondamment du sang, il y a danger !

     

    Le soleil :

    L'effort sous la chaleur peut provoquer une insolation et une déshydratation.  S'enduire d'une protection adaptée au type de peau, porter des lunettes de soleil, une casquette, se réhydrater (boire de l'eau) constamment au cours de l'effort (ex, stages sportifs) sont vivement recommandés

     

     

  • Enfants : Les stages de vacances en toute sécurité (2)

     

     

     

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    - L'alimentation :

    Préparer à manger pour une marmaille peut s'avérer être une corvée.

    N'empêche, on peut parfaitement manger varié et équilibré dans les grandes collectivités, tout en respectant l'appétit de chacun :

    Chaque jour, proposer 3 repas variés, 2 collations, ainsi que des féculents (pain,pommes de terre, pâtes) à chaque repas.  Les fruits, produits laitiers, barres céréales sont les en-cas idéaux;

    S'assurer que l'eau du robinet soit potable.  Préférer toujours l'eau aux sodas, proposer de temps en temps des jus de fruits sans sucre ajouté. 

    Faire boire les enfants en suffisance;

    Les denrées peuvent être contaminées par des mains sales, une rupture de la chaîne du froid (ex. un produit frais qui n'est pas stocké assez vite au frigo), une date de péremption dépassée,...

    Opter pour des denrées non périssables;

    La préparation des repas chauds doit se faire juste avant la consommation.  Attention à la garniture des sandwiches (par ex. de l'américain);

    Après les repas, débarrasser les tables et faire la vaisselle;

    Une x ouvertes, les conserves doivent être utilisées le jour même.  De même, le lait stérilisé doit être maintenu au frigo/frais. 

    Les produits frais seront consommés rapidement.  Ne pas dégeler les produits au soleil.

    Tenir compte des enfants souffrant d'allergies alimentaires et veiller à leur proposer des alternatives.

     

    En cas de diarrhée ou de vomissements, proposer un régime léger (thé sucré, bouillon, biscottes). 

    Si l'enfant souffre de constipation, veiller à ce qu'il boive + et mange des fruits et légumes, crus surtout.

    Veiller également à l'hygiène du matériel et des locaux : nettoyer correctement les ustensiles à chaque usage, rincer à l'eau les plans de travail/tables, balayer quotidiennement les sols, aérer les locaux, recycler au maximum les produits pouvant l'être, etc...

     

    - L'hygiène corporelle :

    Les stages ne sont pas propices au bichonnage mais il est presque possible de faire "comme d'habitude".  Les mains sont le vecteur de nombreuses maladies. 

    Pourtant, un nettoyage correct à l'eau et au savon suffit amplement pour se débarrasser des bactéries.

    A effectuer toujours avant la préparation des repas, avant de passer à table et de préférence après avoir manipulé des objets et être passé aux toilettes !

    Le brossage des dents devrait se faire idéalement le matin et le soir après les repas : privilégier surtout le brossage du soir avant le coucher.

    Les enfants devraient pouvoir faire une toilette complète le soir, se débarbouiller le matin et après un après-midi sous la pluie, mettre des vêtements secs.

     

     

     

  • Enfants : Les stages de vacances en toute sécurité (1)

     

     

     

     

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    Chaque activité a ses avantages et inconvénients, et chacun s'y adaptera +/-. 

    Mais pour tous, que l'on soit enfant, animateur, cuistot ou parent, le B.A.-BA de la santé et de l'hygiène est le même.

     

    1/ La fiche médicale :

    Lors de l'inscription à un stage, les parents remplissent une fiche médicale concernant la santé de leur enfant : groupe sanguin, vaccinations, allergie (alimentaire, médicaments ), maladie chronique (asthme, diabète),...

    Elle doit être remplie avec attention et mérite d'être lue et respectée !

     

    2/ La pharmacie :

    La pharmacie des "chefs" doit permettre de fournir les 1ers secours lors de situations accidentelles. 

    Elle se compose de produits de soins courants (compresses stériles, antiseptiques, sparadraps, bandes élastiques et agrafes, thermomètre, ciseaux, pince à épiler, pince à tique), antidouleur, antipyrétique pour enfants, anti-inflammatoire, médicaments contre les troubles digestifs ou la diarrhée, pommade contre les brûlures et les piqûres d'insectes, sérum physiologique, "cool-pack",  etc...

    Parfois, il arrive que certains enfants soient tenus de prendre des médicaments au quotidien, y veiller.

    Evidemment, en cas de symptômes anormaux ou si la trousse est incomplète, une visite chez le médecin s'impose.

     

    3/ L'infirmerie :

    Selon la taille du groupe, un local sera affecté à l'infirmerie. 

    Soit une (partie de) pièce, soit sous une tente installée dans un endroit calme, aéré et peu exposé aux rayons du soleil.

    Dès le début du stage, chacun doit savoir où elle se situe. 

    On y trouve un lit et des couvertures, la pharmacie, les fiches médicales des enfants, les déclarations d'accident, et si possible un frigo pour y conserver certains médicaments.

     

    4/ L'hygiène de vie :

    Les besoins et les rythmes de chacun en terme de sommeil, alimentation, intimité sont différents.

    Les responsables veilleront au bien-être "sanitaire" de tous.

     

    - Le sommeil :

    Idéalement, chacun doit pouvoir dormir suffisamment. 

    L'âge et l'état de fatigue interviennent aussi dans la durée de sommeil (un enfant est toujours + fatigué à la fin du stage qu'au début).

    Il est parfois utile de rappeler aux enfants de respecter le sommeil de leurs camarades, même si les papotages nocturnes font partie des "charmes" de ce type de vacances.

     

     

     

  • Anecdotes: Exécution du comte d'Egmont

     

     

     

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    Un peu d'histoire....

     

     

    En cette veille de Pentecôte, le 5 juin 1568, le comte d'Egmont, condamné par le duc d'Albe à être décapité en place publique, s'éveille dans la Maison du Roi où il a passé la nuit.

    Prêt à la mort et pressé d'en finir, il se confesse et, pour qu'il n'y ait point de retard sur l'échafaud, il fait couper son pourpoint depuis le col jusqu'aux épaules.

    Il doit cependant attendre jusque vers 11heures avant qu'on vienne le chercher pour le conduire au supplice.

    22 compagnies de soldats espagnols entourent l'échafaud : Albe craint un soulèvement populaire.

    La foule est silencieuse.  Le comte s'agenouille sur un coussin noir, se couvre la tête d'une coiffe noire qu'il ramène sur les yeux.  Les mains jointes, il profère ces dernières paroles : Seigneur, je remets mon esprit entre vos mains.

    Au même instant, sa tête tombe sous le glaive du bourreau. Un cri d'angoisse et d'horreur sort du sein de la foule. 

    Des officiers espagnols jettent un drap sur le cadavre et le traînent sur un des côtés de l'échafaud, pour faire place à la seconde exécution, celle du comte de Hornes.

    Le condamné était âgé de 46 ans.

     

     

     

  • Déco : Les stores

     

     

     

     

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    Le soleil, on aime un peu, beaucoup, à la folie ?

    Pour moduler sa luminosité selon ses envies, penser aux stores.

    Sobres et très pratiques, ils respectent l'architecture de la fenêtre, s'arrêtent à hauteur désirée et s'accordent à tous les décors.

    Prêts à l'emploi ou réalisés spécialement pour soi...

     

    Faire son choix !

    Selon la pièce où on compte les placer et les envies de luminosité, on opte pour un tissu transparent (pour la cuisine, par exemple),

    semi-transparent ou tamisant (pour le séjour),

    ou encore occultant (pour la salle de bains ou la chambre à coucher).

     

     

     

  • Pensées : Dictons météo de juin (Mise à Jour)

     

     

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    Qui en juin se porte bien, en temps chaud ne craindra rien.

     

    Beau temps en juin, abondance de grain.

     

    S'il pleut à la Saint-Médard ( 8 juin ), le tiers des biens est au hasard.

     

    En bon juin, toute mauvaise herbe donne bon foin.

     

    Pluie à la Saint-Aurélien (10 juin), belle avoine et mauvais foin.

     

    Pluie de Saint-Gervais (19 juin), pluie quarante jours après.

     

    Saint-Pierre et Saint-Paul pluvieux (29 juin), pour 30 jours dangereux.

     

    Pierre et Paul beaux avec vent doux, année agréable en tout.

     

     

     

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