Enfants : Alimentation et régime

 

 

 

 

Chez un enfant, les régimes très pauvres en calories sont injustifiés...

 

Lorsqu'un enfant mange moins, son organisme s'adapte à une + faible consommation d'énergie.  Lorsqu'il mange à nouveau davantage, la consommation d'énergie reste basse et les kilos s'accumulent;

 

Un régime strict peut aboutir à ce que l'enfant fasse une fixation sur la nourriture et, dans le pire des cas, à des troubles alimentaires tels que boulimie et anorexie;

 

Une limitation de la nourriture est dangereuse pour un enfant en pleine croissance;

 

Un régime strict affecte le pouvoir de concentration et l'attention.

 

Il va de soi qu'on ne peut JAMAIS donner de sa propre initiative des médicaments destinés à diminuer l'appétit (anorexigènes) ou autres produits amaigrissants à son enfant.

 

 

 

 

Commentaires

  • bonjour Cassandre

    point de vue enfant je n'y connais rien, ce que je sais c'est que le fils de mari n'a pas bu de soda avant ses 10 ans et a l'occasion seulement*
    bonbons soda et autre friandises n'avaient pas place chez nous
    dessert : fromage blanc fruit yaourt
    et il est un homme de 42 ans maintenant fort et jamais malade

    fait chaud chaud pfiouuu

    bisous et Nanou **

  • Par pitié pas de régime pour les enfants, mais une alimentation saine et variée. Eviter surtout toutes les sucreries à toute heure qui coupent l'appétit.

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