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  • Beauté : Les embellisseurs exotiques (2)

     

     

     

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    4/ Le beurre de karité :

    Le beurre est obtenu par pression des amandes contenues dans les noix de karité.

    Le karité est un arbre africain.  Ses noix ressemblent à des avocats; leur chair est sucrée et comestible.

    Effet : Il fait des merveilles sur les peaux sèches, abîmées ou sensibles.

    On en trouve dans : les crèmes de jour et de nuit très hydratantes, les gels douches doux, les baumes pour le corps et les crèmes pour les pieds et les mains.

     

    5/ Cédrat :

    Un agrume. Sa pulpe est riche en vitamine P, acides aminés et flavonoïdes

    Le cédrat pousse dans les régions ensoleillées du bassin méditerranéen.

    Effet : Il dégage un délicieux parfum, nettoie en douceur et fait briller. L'essence tirée de l'huile est utilisée en parfumerie

    On en trouve dans : les parfums, les gels douche et les shampooings.

     

    6/ Babassu :

    L'huile est obtenue par pression des graines du palmier.

    Le babassu pousse dans toute l'Amérique du Sud.  Les peuples d'Amazonie utilisent son huile pour soigner leur peau.

    Effet : Adoucissant.  Elle convient aux peaux qui ont besoin d'être hydratées et qui supportent mal les produits gras.

    On en trouve dans : les crèmes de jour et de nuit, les laits corporels doux et les baumes pour les lèvres.

     

     

  • Beauté : Les embellisseurs exotiques (1)

     

     

     

     

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    De fabuleux cadeaux de la nature qui, en + d'exhaler de délicieux parfums, prennent soin de notre corps...


    1/ Noix de coco :

    L'huile de coco est obtenue en pressant la chair de la noix de coco.

    Les femmes polynésiennes ont découvert le doux parfum de l'huile de coco et ses effets bénéfiques

    Effet : Elle contient des acides gras dotés d'un pouvoir moussant.

    On en trouve dans les shampooings, les gels douche, les savons, les baumes, les laits corporels, les baumes pour les lèvres, les produits solaires et les produits de soins capillaires.

     

    2/ Papaye :

    La papaïne est une enzyme extraite de la papaye verte ainsi que des rameaux et feuilles du papayer.

    Il y a des siècles déjà, les Indiens des Andes utilisaient une préparation à base de papaye pour soigner leur peau.

    Effet : Elle rend la peau lisse et a un effet adoucissant.

    On en trouve dans les lotions apaisantes, les peelings doux, les laits adoucissants, les masques nourrissants...

     

    3/ Avocat :

    Sa chair molle et verte est riche en éléments nutritifs : 75% de graisse insaturée et 25% d'huile.  Sa teneur en vitamines A, B et C est élevée.

    Les Mexicaines et d'autres Sud-Américaines utilisent l'avocat comme régulateur d'hydratation.

    Effet : Il aide la peau à préserver son hydratation.

    On en trouve dans les masques, crèmes de jour et de nuit, laits corporels, huiles de massage....pour peau sèche.

     

  • Beauté : Se ronger les ongles

     

     

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    Voilà une bien mauvaise habitude que l'on acquiert le + souvent dans l'enfance et que l'on garde parfois très longtemps. 

    Pourtant, on a beau soigner son look, si les ongles sont diminués de moitié, tous les efforts seront anéantis.

    Et si en +, on arrache les petites peaux qui les entourent, on risque des infections.

     

    Solution : Couper les ongles très courts...il y aura moins à ronger et la tentation sera - grande !

    Essayer aussi un de ces produits que l'on applique sur les ongles et qui ont un goût tellement infect qu'ils ôtent toute envie d'y porter le bout des dents.

    Encore un petit truc : tâcher de garder certains ongles intacts. Le résultat peut peut-être convaincre d'arrêter!

    Quant aux petites peaux qui les entourent, ce n'est pas pour rien qu'on les appelle des "envies".

    Pour les éliminer, masser le contour des ongles avec un peu de crème nourrissante.  Après qq jours, elles auront disparu et on n'aura plus envie de les arracher!




  • Beauté : L'oeil

     

     

     

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    Les gestes douceur :

     

    + les gestes sont doux sur le contour de l'oeil, mieux on lui préservera douceur et souplesse.

    Ne pas frotter ses yeux énergiquement qd on est fatiguée ou qd on se réveille, appliquer tous les produits de soin du bout des doigts (propres) en tapotant, et donc en évitant absolument de tirer sur la peau.

    Appliquer les produits du coin interne de l'oeil vers l'extérieur.

    Au soleil, prendre l'habitude de porter des lunettes anti UV (et non pas de simples lunettes noires qui ne filtrent rien, à vérifier! ) et penser à toujours protéger cette zone fragile avec un écran total.

     

    Un démaquillage spécifique :

    Il est indispensable d'utiliser un démaquillant spécial pour les yeux (et, en fonction des produits de maquillage, éventuellement spécial waterproof), ou en tout cas un démaquillant visage/yeux.

    A chacun à trouver la formule qui convient le mieux : gel, lotion ou lait en fonction de la quantité de maquillage à retirer et de la sensibilité des paupières.

    Considérer que le démaquillage est terminé qd il ne reste plus aucune trace de couleur ni sur les yeux, ni sur le coton.



  • Beauté : Le contour de l'oeil

     

     

     

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    Le contour de l'oeil est fragile car son épiderme est d'une finesse extrème 0,5 millimètres. 

    Pauvre en fibres de soutien, la peau y est quasiment dépourvue de glandes sébacées et donc particulièrement sensible à toutes les formes d'agression, qu'il s'agisse des ultra-violets, de la pollution ou du tabac.

    Constamment sollicitée sans même que l'on s'en rende compte, la paupière cligne en moyenne 10 000 x par jour.

    Sans compter les réflexes de plissage face au soleil ou les mimiques personnelles, les tics de réflexion et les fréquents sourires.  Tout cela ajouté au métabolisme paresseux, typique de cette zone, donne comme résultat des ridules, des rides et/ou des poches et des cernes...


    1/ Les rides :

    Les 1ères marques de vieillissement sont les rides d'expression, communément appelées pattes d'oie. 

    Au début, elles ne sont visibles que lors de l'expression (sourire ou grimace ) qui les crée, + tard elles seront visibles même lorsque le visage est au repos. C'est le moment de traiter cette zone avec attention. Viennent ensuite tôt ou tard ( il n'y a pas d'âge ) les 1ères rides dues à la ....pesanteur !

    Entraînés par leur propre poids, les tissus appauvris en collagène et élastine s'affaissent.  Il vaut mieux continuer les différents traitements si on ne veut pas voir apparaître trop rapidement les rides dites de surcharge : le renouvellement cellulaire est ralenti, la micro-circulation devient paresseuse, les plis se multiplient, et les rides se creusent encore....

     

    2/ Les poches :

    Les causes de ce gonflement disgracieux sous les yeux peuvent être multiples : il peut s'agir d'une réaction allergique, mais + banalement aussi la conséquence d'un manque de sommeil, de pleurs, de frottements, ou une réaction à un produit cosmétique inadapté.

     

    3/ Les cernes :

    Qd la micro-circulation est - efficace, les vaisseaux se gonflent de sang, et la peau, très fine, laisse transparaître cette couleur foncée.

    D'origine génétique ou causée par le stress, la fatigue ou l'alcool, ils sont en général traités avec des produits de soin qui sont également anti-poches.

     

     

     

  • Beauté : Maquillage rapide

     

     

     

     

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    5 minutes pour se maquiller :

    Facile et rapide :

     

    30 secondes pour appliquer une crème contour de l'oeil en tapotant la peau.

    1 minute pour camoufler les cernes ( utiliser une crème correctrice un ton + claire que la peau ).

    1 minute pour étaler le fond de teint ou la crème teintée avec une éponge légèrement humide ( le résultat est + uniforme et + transparent ).

    1 minute pour appliquer un nuage de blush rosé qui donnera bonne mine toute la journée.

    30 secondes pour dessiner les lèvres avec un rouge en poudre qui tient + longtemps.

     

    Et voilà !




  • Beauté: L'importance du démaquillage

     

     

     

     

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    Eh oui, on est toutes passées par là un jour ou l'autre : fatiguée, on est allée se coucher sans se démaquiller en se disant que ce n'était pas pour une fois....

    Pourtant, c'est l'essence même de la beauté : une peau non démaquillée est obstruée par les saletés et les restes de maquillage.  Elle étouffe et ne peut pas mettre la nuit à profit pour se régénérer.

    Résultat : on se retrouve parfois...couverte de boutons au réveil!

     

    Solution : On est fatiguée ? Utiliser un démaquillant 2- ou 3-en-1 qui démaquille et tonifie à la x le visage et les yeux.  Ne surtout pas faire l'impasse sur le démaquillage avant de se mettre au lit...même si on ne s'est pas maquillée.

    Le démaquillage a pour but d'éliminer toutes les impuretés qui s'accrochent à la peau durant la journée : excès de sébum, poussière, transpiration...et pas seulement le maquillage.

     

     

     

  • Beauté : Utilisation du sèche-cheveux

     

     

     

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    Problème :

    Chaque matin, c'est la course.  Alors, après avoir lavé les cheveux, on branche le sèche-cheveux sur la position maximum.

    Résultat : ils se dessèchent, s'abîment et deviennent ternes.

     

    Solution :

    Commencer par éponger soigneusement les cheveux dans une serviette.  Ensuite, les coiffer et...aller prendre son petit déjeuner.  Ils auront ainsi le temps de sécher partiellement, mais naturellement.

    Il ne reste plus qu'à terminer le séchage, à l'air tiède. 

    Et ne pas oublier qu'il ne faut jamais tenir l'appareil à moins de 20 cm des cheveux.




  • Beauté : Une peau nette et lisse (2)

     

     

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    4/ Les appareils qui arrachent les poils :

    Même résultat qu'avec la cire : les poils sont arrachés à la racine et ne repoussent qu'au bout de 2 à 3 semaines, et même, à la longue, moins fournis. 

    Ne conviennent pas pour la moustache.  Idéaux surtout pour les jambes.

     

    5/ Les produits décolorants :

    Si la pilosité n'est pas très abondante, on peut se contenter de décolorer les poils plutôt que de les enlever.

    Ces produits, à base d'eau oxygénée, blondissent les poils comme le soleil en été. 

    Ils conviennent surtout pour la moustache, les avant-bras et les cuisses, là où les poils sont + fins et moins abondants.

     

    6/ L'épilation électrique définitive :

    Elle est pratiquée dans les instituts de beauté et chez les médecins.  On introduit une fine aiguille électrique dans le folicule du poil.  La racine est tuée par l'électricité et les poils ne repoussent plus jamais.

    Désavantages : cette technique est relativement coûteuse et très lente ( on élimine les poils un par un ). De +, c'est assez douloureux.

     

    Quelques précautions :

    Quelle que soit la technique d'épilation que l'on choisit, on ne doit pas prendre de bain ni de douche chaude juste après ou juste avant. 

    Eviter également les déodorants et eaux de toilette sur les surfaces épilées pendant 24heures.

    Pour obtenir une peau parfaitement douce, l'hydrater soigneusement ( il existe des crèmes et laits spéciaux pour l'après-épilation).




  • Beauté : Une peau nette et lisse (1)

     

     

     

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    Le choix des armes :

     

    1/ Les rasoirs :

    Qu'il s'agisse de rasoirs électriques ou jetables : le résultat est le même : une peau lisse et glabre..pendant qq jours seulement, les poils réapparaissent en général + drus.  A éviter impérativement pour le duvet de la lèvre supérieure.

    Pratique néanmoins pour les aisselles et comme solution occasionnelle et rapide pour les jambes.

     

    2/ Les produits dépilatoires :

    Mousses, crèmes ou gels, ils contiennent un produit qui ramollit le poil à la base et permet ainsi de le faire disparaître sans difficulté.  Même désavantage qu'avec le rasoir : les poils repoussent au bout de qq jours mais sans être + drus, au contraire.

    Les produits dépilatoires conviennent parfaitement pour les jambes, les aisselles et le bikini.  Faire un test sur une petite partie de la peau, c'est + prudent.  Si aucune inflammation n'apparaît dans les 24h, on peut utiliser le produit sans danger.  La plupart de ces produits ont aujourd'hui un parfum agréable.

     

    3/ La cire :

    C'est sans aucun doute la meilleure technique d'épilation.  Elle peut être utilisée partout (y compris sur le visage, mais là de préférence par une esthéticienne) et arrache les poils à la racine.

    Résultat : ils ne repoussent qu'au bout de 2 à 3 semaines.

    Aujourd'hui, on utilise des cires tièdes qui ne risquent pas de brûler la peau.  Si on veut essayer soi-même, il faut respecter certaines consignes : Commencer par frotter la surface à épiler avec un peu de talc, dans le sens inverse à la pousse des poils pour les redresser.

    Appliquer des bandes de cire de 2 à 3 cm de large maximum.  Dès que la cire ne colle plus, arracher la bande d'un coup sec, de bas en haut.



     

  • Beauté : Les soins de nuit

     

     

     

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    Pas le temps la journée, profitons de la nuit pour soigner sa peau.

    Les crèmes et lotions agissent tout au long de la nuit pour regénérer la peau pendant que l'on profite d'un repos bien mérité.

    Pour les yeux :

    Enlever toute trace de maquillage avant de se mettre au lit. 

    Un seul cil couvert de mascara peut causer des irritations dans l'oeil et au lever, bonjour les rougeurs!

    Si on dort suffisamment mais on a toujours les yeux gonflés ?

    Placer un second oreiller sous la tête.  En la surélevant, on évitera ce petit problème.

     

    Pour les mains et les pieds :

    Les masser avec une bonne crème hydratante puis les cacher dans des chaussettes et des gants avant de se mettre au lit. 

    Le lendemain matin, en se réveillant, on a la surprise de les découvrir...délicieusement doux !

     

    Pour les lèvres :

    Les restes de dentifrice dans la bouche peuvent donner des lèvres gercées et fendillées.  Une raison de + pour bien se rincer la bouche après s'être brossée les dents. 

    Ne pas oublier non plus d'enlever les traces de rouge à lèvres avec un peu de lait à démaquiller.  Ensuite, protéger les lèvres avec un baume ou une crème spéciale qui agira pendant le sommeil.

    Et si on veut décolorer le duvet qui se trouve au-dessus de la lèvre supérieure, le faire le soir.  Le lendemain matin, les rougeurs que cela provoque parfois auront disparu.

     

    Astuces de nuit :

    Choisir une crème de nuit adaptée à son type de peau.  L'appliquer 1/4 d'heure au moins avant de se coucher (pour éviter les taches sur l'oreiller).

    Si on a la peau desséchée : Utiliser un masque hydratant.

    On peut le laisser toute la nuit car il est transparent et ne durcit pas.



  • Beauté : Démêler les cheveux

     

     

     

     

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    Le problème :

    Chaque x qu'on se lave les cheveux, ils sont bourrés de noeuds. 

    Alors, armée d'une brosse ou d'un peigne, on tire dessus énergiquement pour les démêler. 

    On ignore sans doute que les cheveux humides sont bcp + fragiles et qu'ils se cassent comme un rien.

     

    La solution :

    Utiliser toujours un après-shampooing pour lisser les écailles des cheveux et les rendre + faciles à démêler.

    Commencer par les brosser doucement, puis achever le démèlage au peigne, mais sans tirer!




  • Beauté : Cheveux et couleur

     

     

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    Bon à savoir :

     

    Qd on change la couleur de ses cheveux, il faut penser à changer son maquillage.

    Il doit s'harmoniser avec la couleur de son teint, de ses yeux, mais aussi de sa chevelure.



     

     

  • Beauté : L'hydratation du visage

     

     

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    Très important : Bisou

     

    Hydrater le visage et le cou après s'être soigneusement démaquillée. 

    Le matin, choisissez une crème fluide, non grasse qui servira de base au maquillage.

    Le soir, optez pour une crème de nuit plus riche qui régénérera la peau pendant le sommeil.

     

     


    Belle journée

     

     

  • Beauté : Les mains (2)

     

     

     

     

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    Les mains sont belles et douces lorsque :

    • On les hydrate régulièrement.  On trouve en grandes surfaces et en parfumeries une multitude de crèmes hydratantes qui protègent et nourrissent la peau des mains.

    Ces soins pénètrent rapidement et contiennent des agents comme l'aloé vera qui adoucissent visiblement l'épiderme.  Eviter d'en mettre sur la paume.

    L'idéal : Appliquer la crème paume contre paume et masser ensuite du bout des doigts.

     

    • On les séche soigneusement.  Au lieu de passer distraitement la serviette après avoir lavé les mains, prendre le temps de bien les essuyer. : l'humidité des mains mal séchées risque en s'évaporant, de laisser s'évaporer leur humidité naturelle.
    • Eviter au maximum le contact avec les détergents, leurs ingrédients +/- agressifs dissolvent les graisses naturelles. Porter des gants en caoutchouc!
    • On utilise un savon adéquat. Essayer les savons pour bébés, très gras et non parfumés.  Ou les pains sans savon comme ceux que l'on utilise pour le visage.
    • Les ongles sont également bien protégés.  La plupart des crèmes pour les ongles contiennent une protéine naturelle : la kératine qui durcit et protège efficacement l'ongle.

     

    Comment assouplir les doigts, tout en se déstressant ?

    1/ Fermer les poings durant qq secondes.  Détendre les doigts d'un coup tout en les écartant.

    2/ Joindre les bouts de doigts des 2 mains (qui elles sont écartées).  Les appuyer le + fort possible les uns aux autres (tenir les coudes légèrement écartés du corps).

     

     

     

     

  • Beauté : Les mains (1)

     

     

     

     

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    1/ Limer :

    Quelle est la longueur idéale de l'ongle ? A peine + long que le bout du doigt. 

    Limé de manière  à le rendre ovale, ou alors carré aux coins arrondis, on est sûre de ne pas faire de faute de goût.  Eviter à tout prix les limes en métal, qui abîment l'ongle.  Limer toujours dans un seul sens.

     

    2/ Au bain ! :

    10 minutes dans de l'eau tiède et savonneuse (un peu d'huile d'olive est également excellent) , il n'en faut pas plus pour ramollir les cuticules.

     

    3/ Repousser les cuticules et couper les peaux mortes :

    Utiliser un bâtonnet en bois et repousser délicatement les cuticules. 

    Surtout ne pas les couper, on ne ferait que les rendre + dures, et jamais l'effet ne serait aussi net. 

    N'utiliser la petite pince que pour les peaux mortes, en général sur le côté de l'ongle. 

    Couper net et au ras de la peau, sans l'arracher.

     

    4/ Poser la base :

    Un vernis transparent est utile non seulement pour protéger l'ongle des agressions extérieures (chaud/froid, détergent, chlore des piscines..) mais également comme base du vernis coloré qu'on pose éventuellement par la suite.

    Il existe des vernis dits de surcouche à appliquer après le vernis coloré, pour en assurer une + longue tenue et, selon la formule que l'on choisit, un effet mat ou brillant.

     

     

  • Beauté : Les cheveux fragiles




     

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    3 astuces pour garder des cheveux en pleine santé :Sourire

     

    1/ Choisissez un bon après-shampooing :


    Il rend les cheveux plus forts, plus souples et plus beaux.

    Certains après-shampooings ont des vertus particulières. Personnellement, j'alterne plusieurs, pour cheveux colorés, cheveux cassants, cheveux fins...


    2/ Ne les brossez pas trop :


    Les brosses fragilisent considérablement les cheveux. 

    Utilisez plutôt un peigne à larges dents ou une brosse en fibres naturelles. 

    Evitez de vous brosser les cheveux plus d'une fois par jour.


    3/ Séchez en douceur :

    Les cheveux mouillés sont fragiles. 

    Pour conserver des cheveux sains, séchez-les le plus souvent possible à l'air libre, mettez-les en forme avec les doigts et donnez-leur du volume en penchant la tête vers le bas.



     

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  • Beauté: Eau et beauté


    Le meilleur soin de beauté :

    Pour être belle, buvez bcp d'eau.  C'est facile, c'est pas cher...Et ça vous donnera une jolie peau.


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    En effet, les peaux sèches, sans tonus, sont des peaux qui manquent d'eau.

    Par contre, une peau parfaitement hydratée est souple et ferme.

    Une raison de + pour boire au moins 1,5 litre d'eau par jour.

     

    Mais encore....

    Bien sûr, boire bcp d'eau n'est pas suffisant.

    Le calcaire qu'elle contient, le chauffage central, l'air conditionné, le soleil et le froid agressent continuellement la peau. 

    Il faut donc la protéger en appliquant chaque matin une crème hydratante sur le visage et le cou.

    Si on a la peau grasse, ce n'est pas une raison pour la priver de ce soin essentiel.  Choisir une crème fluide et sans huile.

     

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  • Beauté : La manucure

     

     

     

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    Avant la manucure : Installer tout le matériel nécessaire à portée de main, cela évite des allers-retours désagréables.  Ne pas oublier le petit bol d'eau tiède !

    Commencer par limer les ongles, ensuite plonger les doigts dans l'eau tiède, et frotter les cuticules avec un produit qui les ramollit.

    Repousser délicatement les cuticules vers la base de l'ongle.  Utiliser un petit bâtonnet en bois prévu à cet effet.  Eviter les "repousse-cuticules" en métal.


    Pour durcir les ongles : Leur offrir des séances régulières de manucure; en tout cas les limer régulièrement.

    Les recouvrir de vernis, ils auront l'air soigné, de + le vernis les renforce.  Il existe des vernis transparents spécialement prévus à cet effet.

    Utiliser sous la couche de vernis un vernis dit de base.

    Poser le vernis de base sur les ongles parfaitement propres, laisser bien sécher avant d'appliquer la couleur.

    La base transparente empêche également le vernis de déteindre sur les ongles.

     

     

  • Santé / Beauté : Boire de l'Eau




     

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    Règles de Base Clin d'œil:

    Buvez au moins huit verres d'eau par jour ( environ 1 litre).  De nombreux processus métaboliques nécessitent de l'eau pour se dérouler correctement.

    Si on ne boit pas assez d'eau, le risque de constipation est grand.

    Evitez de boire trop d'eau gazeuse, car elle remplit le tube digestif de gaz.




     

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  • Santé / Beauté : La Douche


    La Douche : Bienfaits Sourire



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    Règles de Base


    L'eau chaude contribue à détendre le corps et l'esprit.

    Mais attention : une eau trop chaude peut fatiguer. La température idéale : 35°


    L'eau froide ( moins de 25°) donne un coup de fouet, favorise la circulation sanguine, renforce les muscles et tout le corps.


    Les douches alternées (ou écossaises) stimulent la circulation sanguine, contribuent à l'élimination des déchets et renforcent les tissus corporels.


    Les jets d'eau puissants favorisent l'élimination des toxines et aident à retrouver du punch.


     


    papillons_qui_vole



  • Beauté : Les Mains

     


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    BisouLes mains ont besoin, en permanence, d'être hydratées mais, hélas, l'eau du robinet pleine de calcaire, n'a rien d'un hydratant et pour ce qui est du savon, mieux vaut le remplacer par un pain neutre ( qui n'est pas du savon) ou une crème semblable.


    Le grand jeu pour un bon soin chez soi?


    Commencez par un peeling des mains, puis posez un masque comme on le fait pour le visage, enlevez ce qui reste après quelques minutes et, enfin posez la crème hydratante ou nourrissante.


    Pour fortifier les ongles, utilisez de temps en temps un durcisseur d'ongle.



    betty_boop_coeur

     

     

  • Beauté : Démaquillage douceur

     

     

     

    conseils.jpg

     

    Utiliser un produit démaquillant doux qui nettoie sans agresser. 

    Les mains parfaitement propres, appliquez - le sur le visage et le cou par petites touches.

    Etalez - le en faisant de petits mouvements circulaires du bout des doigts pour émulsionner les impuretés.

     

    Attention : le produit ne doit pas pénétrer dans la peau mais seulement dissoudre le démaquillage et les sécrétions.

    Ensuite, ôtez - le à l'eau tiède ( si c'est un produit à rincer ) ou avec un coton imbibé d'une lotion tonique sans alcool.

     

     

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    Enfin, épongez délicatement la peau avec un mouchoir en papier pour absorber toute trace d'humidité.

    Pour + de sécurité, choisissez des produits hypoallergéniques.

    Pour les peaux très sensibles, veiller à ce qu'en +, ils soient sans parfum.

    Si la peau est plutôt grasse, préférer les produits non comédogènes ( qui ne provoquent pas l'apparition de points noirs ).

     

     

     

     

  • Beauté : Des ongles en bonne santé

    Voici qq conseils pour préserver la solidité et la santé de vos ongles : Bisou

    ongles.jpgGardez-les courts pour éviter qu'ils ne cassent.

    Utilisez une lime en carton.

    Limez-les des côtés vers le centre.

    Coupez vos ongles après le bain, ils seront moins durs. Coupez les ongles de pieds à l'aide d'une pince ou de ciseaux. Et coupez tjrs vos ongles d'orteils  à angle droit  Evitez de couper dans les coins pour échapper aux ongles incarnés.

    Ramollissez les cuticules en plongeant qq minutes les doigts dans de l'eau tiède, repoussez-les avec un bâtonnet en buis.

    Faites de temps en temps un masque aux mains et aux pieds.  En les recouvrant d'une couche épaisse de crème que l'on retire après 10 minutes.

    Séchez bien chaque ongle avt de passer la 1ère couche de vernis transparent.  Celle-ci est utile pour protéger les ongles du vernis coloré et pour assurer une + longue tenue aux couches ultérieures. 

    Attendez toujours que chaque couche soit bien sèche avt d'appliquer la suivante.  Et commencez toujours par passer le pinceau au centre de l'ongle, colorez ensuite les côtés. 

    Pour évitez de mettre de la couleur sur les orteils, écartez-les à l'aide de tampons d'ouate. 

    Pour fixer la couleur et faire tenir le vernis + longtemps encore, posez une couche transparente mate ou brillante par-dessus, selon les goûts.

     

  • Beauté : Maquillage naturel


    Le look "nature" a bcp de succès depuis qq temps.  Normal : Qui n'a jamais rêvé d'être belle sans maquillage ?

    maquillage.jpg

    Une seule condition : bien choisir les couleurs.  Les yeux ne doivent absolument pas paraître maquillés.  Choisissez une ombre à paupières beige ou pêche et un rouge à lèvres foncé qui accentuera le regard par contraste.

    Les pros du maquillagé, quant à eux, appliquent simplement une couche de vaseline sur toute la paupière mobile et un mascara waterproof sur les cils.  Le résultat : naturel et très sexy.

     

  • Beauté : Ventre plat

     

    Astuce de star pour un ventre plat :


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    Pour avoir un ventre plat, le maintien est très important.

    Tenez-vous bien droite, serrez les fesses, rentrez le ventre....

    et vous paraîtrez avoir quelques kilos de moins !


  • Beauté : Peau grasse

     

    A l'inverse de ce que l'on pourrait croire, il ne faut pas employer de lotions trop astringeantes qui irritent encore plus l'épiderme et favorisent les sécrétions sébacées.

    citron.pngL'eau de mer est d'habitude excellente pour les peaux grasses qu'elle assainit.

    Certains fruits et légumes ont de précieuses propriétés pour les peaux grasses : des rondelles de tomate fraîche lui rendront son équilibre ( on peut aussi utiliser la pulpe écrasée pour se faire des masques, ou se lotionner avec du jus frais).

    Le citron est connu pour ses vertus astringeantes.  Ne pas l'utiliser pur, car ce serait trop violent pour la peau.  Mélangez le jus d'un citron à un jaune d'oeuf battu et à une cuillère d'huile d'amandes douces ou d'olive.

    Essayez aussi les masques à l'argile ( à diluer dans de l'eau tiède en y ajoutant une càcafé d'essence de sauge )

     

     

     

  • Beauté : Soigner l'éclat du visage

     

     

     

     

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    Retrouver de l'éclat, purifier son visage sans l'agresser :

    c'est le résultat d'un parfait nettoyage, qui convient à celles qui aiment l'eau et le savon mais qui craignent les effets desséchants.

     

    A l'aide d'une petite brosse spéciale humidifiée, ainsi que d'un nettoyant doux comme un lait, brossez délicatement le visage, en évitant le contour des yeux, puis rincez à l'eau.

     

    Appliquez ensuite la crème de jour. 

     

    La peau ainsi nettoyée permet une meilleure tenue du maquillage et retrouve toute sa fraîcheur.

     

     

  • Beauté : Satiner avec l'argile

     

     

     

    argile.jpg

     

     

     

    Riche en calcium, magnésium et oligo-éléments, l'argile apporte au corps tous les bienfaits de la terre.

     

    Appliquée comme un masque, en couche fine, pendant environ 15 minutes sur le corps.

     

    Puis rincée à l'eau claire, l'argile nettoie la peau en profondeur,  la protège de l'environnement et lui procure un bien-être total.

     

     

     

  • Beauté : Eclat Minute

     

    Un coup de fatigue ? Vite un coup de rose. 

    Vous n'avez pas de blush sous la main!  Un tube de rouge à lèvres et le tour est joué :

    Posez-en un peu sur le bout du doigt et tapotez doucement sur le sommet de la pommette.

    Effet magique assuré.