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  • Beauté : Ventre plat

     

    Astuce de star pour un ventre plat :


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    Pour avoir un ventre plat, le maintien est très important.

    Tenez-vous bien droite, serrez les fesses, rentrez le ventre....

    et vous paraîtrez avoir quelques kilos de moins !


  • Beauté : Peau grasse

     

    A l'inverse de ce que l'on pourrait croire, il ne faut pas employer de lotions trop astringeantes qui irritent encore plus l'épiderme et favorisent les sécrétions sébacées.

    citron.pngL'eau de mer est d'habitude excellente pour les peaux grasses qu'elle assainit.

    Certains fruits et légumes ont de précieuses propriétés pour les peaux grasses : des rondelles de tomate fraîche lui rendront son équilibre ( on peut aussi utiliser la pulpe écrasée pour se faire des masques, ou se lotionner avec du jus frais).

    Le citron est connu pour ses vertus astringeantes.  Ne pas l'utiliser pur, car ce serait trop violent pour la peau.  Mélangez le jus d'un citron à un jaune d'oeuf battu et à une cuillère d'huile d'amandes douces ou d'olive.

    Essayez aussi les masques à l'argile ( à diluer dans de l'eau tiède en y ajoutant une càcafé d'essence de sauge )

     

     

     

  • Beauté : Soigner l'éclat du visage

     

     

     

     

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    Retrouver de l'éclat, purifier son visage sans l'agresser :

    c'est le résultat d'un parfait nettoyage, qui convient à celles qui aiment l'eau et le savon mais qui craignent les effets desséchants.

     

    A l'aide d'une petite brosse spéciale humidifiée, ainsi que d'un nettoyant doux comme un lait, brossez délicatement le visage, en évitant le contour des yeux, puis rincez à l'eau.

     

    Appliquez ensuite la crème de jour. 

     

    La peau ainsi nettoyée permet une meilleure tenue du maquillage et retrouve toute sa fraîcheur.

     

     

  • Beauté : Satiner avec l'argile

     

     

     

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    Riche en calcium, magnésium et oligo-éléments, l'argile apporte au corps tous les bienfaits de la terre.

     

    Appliquée comme un masque, en couche fine, pendant environ 15 minutes sur le corps.

     

    Puis rincée à l'eau claire, l'argile nettoie la peau en profondeur,  la protège de l'environnement et lui procure un bien-être total.

     

     

     

  • Beauté : Eclat Minute

     

    Un coup de fatigue ? Vite un coup de rose. 

    Vous n'avez pas de blush sous la main!  Un tube de rouge à lèvres et le tour est joué :

    Posez-en un peu sur le bout du doigt et tapotez doucement sur le sommet de la pommette.

    Effet magique assuré.

  • Santé / Beauté : Pieds froids

    Tout le monde a un jour ou l'autre les pieds froids. Déçu

    Ce n'est pas normal, mais c'est logique.

    Nos pieds sont la partie de notre corps qui est la plus éloignée du coeur.  Celui-ci a fort à faire pour lutter efficacement contre la pesanteur et pomper le sang de nos extrémités jusqu'à lui.

    Pour remédier à cela, il faut stimuler la circulation.

    Douches écossaises, brossages vigoureux et beaucoup de mouvements sont efficaces.

    Si rien n'y fait, on peut essayer un remède de bonne-femme étonnant : la friction à l'eau de vie.  Une première sensation de froid fait rapidement place à un délicieux réchauffement général !

     

  • Beauté / Bien-Etre : Jambes sexy


    4 astuces pour des jambes sexy :

    1/ Même si vous avez la chance d'avoir des jambes parfaites, s'il reste un poil, c'est fichu.  Si vous vous rasez, commencez de bas en haut puis terminez dans le sens inverse.  De cette façon, vous êtes sûre de n'en louper aucun.  Et pour éliminer les éventuelles irritations, rien de tel que le yaourt.

    2/ La peau de crocodile, ce n'est guère mieux.  Le seul moyen de l'éviter ou de la faire disparaître, c'est de gommer régulièrement ses jambes avec un produit doux tout en les hydratant chaque jour.

    3/ Pour camoufler les petites veines qui éclatent et les taches, songez à l'autobronzant.

    4/ Il ne faut pas en attendre de miracles, mais appliqués quotidiennement, les produits amincissants raffermissent la peau et améliorent son aspect. 

     Pour le reste, rassurez-vous, même les stars ont de la cellulite!

  • Santé / Beauté : Le bronzage

    Le bronzage donne bonne mine, sex-appeal et séduction

    Il y a quelques années, c'était un des "musts" de l'été.  Les peaux blanches avaient un "je ne sais quoi" d'anachronique. Depuis, les choses ont changé. On aime toujours être bronzée mais on ne bronze plus idiot. Fini les peaux chocolats. On a enfin compris que l'abus de soleil était vraiment dangereux. Il y a même eu qq tentatives pour remettre à la mode la blancheur des dames de jadis. Mais jusqu'ici, Coco Chanel donne tjrs le ton. C'est en effet cette grande dame qui a lancé la mode des peaux basanées estimant que c'était + jeune, + mode et + sportif. Se doutait-elle alors des ravages qu'elle allait causer?  Certainement non!

    Mais le bronzage est bien + qu'un phénomène de mode.  Cest aussi un phénomène de société.  Pdt longtemps, rares étaient ceux qui pouvaient se permettre des vacances au soleil.  Etre bronzé,c'était donc affirmer son appartenance à une certaine classe sociale. Aujourd'hui, le soleil est à la portée de toutes les bourses. On peut passer des vacances au Maroc ou en Crête sans se ruiner. Et si on doit vraiment se serrer la ceinture, il reste tjrs les bancs solaires.

    Autre phénomène : la peur! Grâce à une meilleure information et aux progrès de la recherche médicale, tout le monde sait aujourd'hui que l'abus de soleil provoque le vieillissement prématuré de la peau ainsi que certains cancers.  Heureusement, ces découvertes ont permis de mettre au point des crèmes solaires de + en + perfectionnées qui protègent et soignent la peau. 

    La grande majorité des femmes sont conscientes de ce danger et ne font plus la crêpe pdt des heures comme c'était le cas il y a 10 ans. A une époque où l'on surveille son alimentation, où l'on est de + en + sensible aux problèmes de l'environnement, il est impensable d'agir encore stupidement qd il s'agit de beauté. Plus aucun magazine, plus aucune marque de cosmétiques ne vante les mérites d'un bronzage effréné. 

    La prudence est de rigueur, la sagesse aussi. Une peau tout juste dorée et bien soignée, une mine éclatante, qq kilos de - pour être parfaite en bikini, c'est tout ce qu'il faut.