épuisée

  • Bien-Etre : Se sentir épuisée

     

     

     

     

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    On se sent épuisée  ?

     

    Selon la médecine chinoise, l'oreille comporte de nombreux points thérapeutiques.

    Un massage de l'oreille permet de stimuler ces points pour se sentir revigorée en qq minutes.

    Avec le pouce et l'index, commencer par masser le lobe de l'oreille puis remonter vers le reste du pavillon jusqu'à ce que l'on sente les oreilles se réchauffer.