équilibrée

  • Bien-Etre : Une vie plus équilibrée

     

     

     

    bien-etre,vie,plus,équilibrée

     

     

    Une vie + équilibrée :

     

    1/ Poser des priorités :

    Se demander si ce que l'on fait est vraiment tellement important et urgent.

     

    2/ Faire en sorte que chaque membre de la famille participe à une répartition réaliste des tâches, adaptée à ce qu'il ou elle sait faire.

    Organiser sa vie : une partie importante est consacrée au travail, mais veiller à ce qu'il reste assez de temps pour sa famille, ses amis ( communs ), ses loisirs..

     

    3/ Ne pas dire trop vite : "Alors je le ferai moi-même".

    Faire + souvent appel à une baby-sitter et chercher une bonne aide-ménagère.

     

    4/ Ne pas placer la barre trop haut.

    Essayer de profiter de ses enfants, de son travail et de sa vie.