26/06/2015

Vie pratique : Pense-bête de voyage (1)

 

 

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Conseils de dernière minute :

Etre bien sûre de n'avoir rien oublié !

 

Ce qu'il faut emporter :

 

Vêtements :

Pantalons, jupes

T-shirts, tops

Un gros pull

un imperméable

 

Vêtements de sport :

Maillot de bain

Chaussettes de tennis

Baskets

Un training

 

Sous - Vêtements

 

Chaussures :

Chaussures de marche

Sandales

Chaussures habillées

 

Produits de maquillage :

Crèmes solaires avec plusieurs indices de protection

Après-soleil

Sticks pour les lèvres

Produits de maquillage

 

 

 

 

01/07/2014

Vêtements : Idées mode pour fêter l'été (1)

 

 

 

 

 

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1/ La robe moulante, c'est maintenant ou jamais. 

Mais ne pas oublier le test du miroir.

 

2/ Le lien de cuir met l'argent en valeur. 

Aussi privilégier les  bijoux d'inspiration ethnique.

 

 

 

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3/ Quoi de + aérien qu'une jupe large et transparente

Et si elle est culottée, c'est encore + confortable !

 

 

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4/ Les chaussures tressées gardent les pieds + au frais ( et les autorisent à gonfler un peu ! ).

 

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24/03/2013

Enfants : Des chaussures pour les premiers pas (2)

 

 

 

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Jusqu'à l'âge de 2 ans, les chaussures doivent monter jusqu'au niveau de la cheville, pour éviter que l'enfant ne les perde. 

Finalement, les chaussures doivent être bon marché surtout à un moment où la croissance rapide impose un changement fréquent ( tous les 3 à 4 mois au début ! )

Dans le commerce, que trouve-t-on ?

Les 2 principaux défauts :

  • Etre trop rigide : Une rigidité excessive n'a pas d'avantage, ayant peu d'effet sur l'évolution future du pied.  Par contre, elle a le défaut d'entraver les mouvements de l'enfant : toute proportion gardée, l'enfant qui marche avec ce type de chaussures se trouve dans la situation d'un adulte qui se rendrait à son travail chaussé de bottines de ski !
  • Etre trop coûteux : Certes, les modèles présentés sont souvent d'une grande qualité de fabrication.         Mais une telle qualité est-elle vraiment indispensable ? Il n'est pas nécessaire ni souhaitable de chausser chaque nourrisson de petites bottines orthopédiques.

Un choix raisonnable qui tienne compte de tous les éléments semble le suivant.

Le dessus de la chaussure devrait être en cuir pour permettre l'évaporation de la transpiration ( le plastique doit être proscrit à cet endroit de la chaussure; le tissu permet une bonne aération mais est peu recommandé en cas de pluie).

La semelle doit être souple.  Une semelle faite uniquement de cuir est idéale pour l'aération du pied.

 

 

Enfants : Des chaussures pour les premiers pas (1)

Vers 10 mois environ, un enfant commence à aborder la position debout.  Il s'accroche à un support et se hisse sur les jambes.  Il aime qu'on le soutienne en position debout.

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C'est à peu près à cet âge qu'il est bon de penser à lui acheter des chaussures. 

Certains parents sont tentés d'acheter des chaussures à leur enfant avant qu'il ne marche vraiment ( ce sont en général à ce moment, de petits chaussons de cuir sans véritable semelle ). Il n'y a ni inconvénient ni avantage à le faire, cela dépend seulement du goût des parents et du contenu de leur porte-monnaie!

L'achat des 1ères chaussures pose bcp de questions : quelles qualités doivent-elles avoir, quels défauts éviter..

La plupart des parents se renseignent auprès des proches mais aussi, et surtout, auprès des vendeurs.

 

Qualités requises d'une bonne chaussure :

1/ Les chaussures doivent être larges pour permettre aux orteils de prendre un bon appui.

2/ Elles doivent être souples pour ne pas entraver les mouvements de l'enfant.

3/ Elles doivent être bien aérées.

Par contre, la présence d'un relief interne de la semelle, conçu pour soutenir l'intérieur du pied n'est pas néfaste mais pas indispensable.

La plupart des enfants ont des pieds relativement plats à l'âge des 1ers pas.  Ceci est dû à la structure de leur pied dont les os sont encore cartilagineux ( ce n'est que progressivement au cours de la croissance que le cartilage sera remplacé par de l'os, bcp + dur ) et dont les ligaments sont encore relativement élastiques.

Au cours de la croissance, la voûte plantaire va s'arquer chez certains, tandis que chez d'autres le pied restera plat.  On sait maintenant avec certitude que le relief interne de la semelle a peu d'influence sur l'évolution ultérieure du pied.  Le pied qui, constitutionnellement, a tendance à être plat, le sera quel que soit le relief interne de la chaussure portée.  Et inversément, un pied qui au cours de la croissance a tendance à s'arquer, s'arquera même si le relief de la semelle est plat.

 

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