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  • Santé : A votre santé !

     

     

     

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    Pendant la période des fêtes de fin d'année, on débouche sûrement + d'une bouteille de vin ou de champagne! 

    Les statistiques révèlent en effet que les Belges boivent de + en + de vin.

     

    Les Belges âgés de 18 ans et + boivent en moyenne 31 litres de vin,  un chiffre qui nous vaut une place juste en dehors du top 10 des + grands consommateurs de vin.

     

    Les Français occupent bien évidemment la 1ère place, avec une consommation moyenne de 64 litres /an et par personne.

     

     

    Chaque année, la consommation de vin en Belgique augmente entre 0,5 et 1%. 

    Ce sont apparemment les consommateurs réguliers qui augmentent en nombre, + particulièrement au sein des catégories sociales ayant un solide pouvoir d'achat.

     

    Le groupe de personnes buvant du vin au moins 1x/semaine s'accroît au détriment du groupe de consommateurs journaliers.

    Il semblerait donc que la minorité qui considère le vin plutôt comme un aliment évolue tout doucement vers un groupe + large de consommateurs qui voient le vin comme un véritable ravissement.

     

     

    Le paradoxe français :

    Ces dernières années, la discussion sur le vin et la santé a été relancée grâce au "paradoxe français", un terme qui a fait son entrée en 1991 grâce au De Renaud.

     

    Lors d'une émission aux Etats-Unis, le Dr Renaud a démontré que dans la plupart des pays, une grande consommation de graisses saturées provoque une masse de décès causés par des maladies cardiovasculaires.

    Or, a-t-il dit, ce n'est pas le cas en France. 

    Selon le Dr Renaud, l'explication de ce paradoxe français réside dans l'effet positif de la consommation de vin des Français.

     

    Le paradoxe français a suscité une nouvelle vague d'intérêt scientifique pour le rapport entre vin et santé.

    La plupart des études ont confirmé que la consommation de vin est bonne pour la santé, mais insistent tout de même sur l'importance d'une consommation modérée : 1 à 2 verres de vin / jour (un peu moins pour les femmes et un peu + pour les hommes) ont un effet positif...qui disparaît lorsqu'on en consomme davantage.

     

    Chaque année, la consommation de vin en Belgique augmente entre 0,5 et 1%

     

     

  • Santé : Le cholestérol (4)

     

     

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    9/  En France , la mortalité due aux maladies cardio- vasculaires est la + basse de tous les pays développés après le Japon.

    Pourtant, les Français mangent aussi gras que les Américains, mais ils meurent 3x moins de maladies cardiaques.

    Cela pourrait s'expliquer par le fait que les Français font des repas + équilibrés, qu'ils consomment + de fruits et légumes, et que ...ils boivent du vin.

    A raison de 2 verres / jour, le vin a un effet bénéfique sur le bon cholestérol.

     

    10/ Faut-il faire doser très régulièrement son taux de cholestérol ?

    L'idéal serait que chacun, avant l'âge de 25 ans, ait fait pratiquer un dosage de son taux de cholestérol.

    Mais il est inutile de répéter cet examen à l'infini. 

    Si celui-ci est normal, un contrôle tous les 3 ans est suffisant.

    Les femmes prenant la pilule et ayant un taux de cholestérol élevé devront toutefois le faire contrôler tous les ans.

     

    Un taux sensible aux saisons ?

    Une étude portant sur des sujets britanniques et japonais démontre clairement que le taux de cholestérol sanguin varie selon les saisons : il monte en hiver et descend en été.

    La différence est de 3% en Angleterre  et de 5% au Japon.  Ces variations sont liées à l'amplitude des différences de température entre les saisons.

    Le phénomène est + marqué au Japon car la variation des températures entre été et hiver est + importante.