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  • Vie pratique : Astuces nettoyage

     

     

     

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    1/ Maîtriser le désordre :

     

    Dominons-nous le bazar ou le bazar nous domine-t-il ?

    Règle de base pour reprendre le contrôle de la situation : trier mais ne trier qu'une x.

     

    Exemple : le courrier.

    Mettre immédiatement à la poubelle le courrier qui n'a aucun intérêt.

    Déposer directement sur le bureau les envois qu'on doit traiter.

    Inutile de les laisser traîner sur la petite table du hall d'entrée.

     

    Faire ainsi avec chaque chose.

     

     

    2/ Investir dans du bon matériel :

     

    Pour nettoyer, choisir du matériel de qualité.

    Pour se rendre la vie réellement + facile !

    Les balais nouvelle génération ou les nouveaux chiffons à poussière, par exemple, sont conçus de telle manière qu'ils attirent la poussière plutôt que de la disséminer de tous côtés.

    Pour la salle de bains, il existe aussi des sprays très pratiques qui préviennent la formation de calcaire ou l'accumulation de savon dans la douche ou la baignoire.

    C'est toujours ça qu'il ne faudra pas récurer !

     

    3/ Recruter une aide extérieure :

     

    On a la désagréable impression de se noyer dans le bazar ?

    On pense ne pas pouvoir remonter seul le courant ?

    Solution : Se faire aider !

    Chercher qqun qui accepte de venir travailler qq heures chez soi.

    Ne serait-ce que pour le grand nettoyage de printemps.

    Une x la maison en ordre, on peut + facilement gérer l'entretien quotidien.

     

    Si tel n'est pas le cas, penser sérieusement à engager une femme d'ouvrage pour qq heures / semaine.

     

    Hésitations ?

    Penser à tous les avantages : on s'épargnera des corvées et du stress, la maison sera parfaitement nettoyée et rangée à dates fixes, on offrira du travail à qqun qui en cherche, on aura davantage de temps pour soi et ce qui nous tient à coeur.

    On y gagne sur tous les plans !

     

     

  • Bien-Etre : Astuces gain de temps en cuisine

     

     

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    Gagner du temps en cuisine :

     

    - Faire ses courses sur Internet et ne se rendre au supermarché que pour embarquer sa commande.

    C'est un rien + cher mais on gagne un temps précieux.

    Finies les files aux caisses et les tentations superflues !

    En fonction du montant des achats, la livraison peut même être gratuite.

     

     On peut commander ses courses en ligne via www.collectandgo.be ou www.caddyhome.be.

     

     

    - Cuisiner des doubles portions et les congeler.

    Un tout petit effort qui épargne bien du travail par la suite.

     

     

    - Manger à la cantine du bureau le midi, il suffit de prévoir des repas légers pour le soir comme de la soupe et du pain.

     

     

  • Vie pratique : Le nettoyage

     

     

     

     

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    Prendre l'habitude de ranger immédiatement ce qu'on vient d'utiliser. 

    Chaque chose ayant sa place, on ne perd plus de temps à chercher ses clés, son GSM ou son t-shirt préféré.

     

    Pour le nettoyage, vouloir tout faire à fond prend énormément de temps.  Mieux vaut s'organiser. 

    Ne rien laisser traîner permet de nettoyer rapidement le sol.

     

    Un plan qui fonctionne : 1x / semaine, un ménage de routine et, 1x/mois un nettoyage en profondeur avec, au choix, le frigo, les fenêtres ou les radiateurs.

     

    Astuces :

    -  Penser à enlever ses chaussures dès son arrivée à la maison.  Le sol restera propre + longtemps.

     

    -  Après chaque usage, faire un nettoyage express du lavabo et de la baignoire.

     

    -  L'aide d'une femme de ménage, 2 petites heures tous les 15 jours, fera gagner un temps précieux.

     

     

     

  • Vie Pratique : Gérer son temps

    En apprenant à gérer votre temps efficacement, vous parviendrez à réduire votre niveau de stress. Pied de nez

    temps.jpg1/ Préparez votre planning du jour.

    2/Commencez par les problèmes ardus.

    3/ Reportez tout ce que vous n'avez pas pu faire sur la journée du lendemain.

    4/ Abordez les gros projets par étapes.

    5/ Ne reportez pas sans raison ce qui doit être fait.

    6/ Accueillez les tâches désagréables comme des défis et récompensez-vous lorsque vous réussissez.

     

    Prenez des notes : Notez vos tâches de la journée par ordre de priorité.

     

  • Environnement : Biodégradable ? Pas si sûr

     

    Dans la nature, ce qu'on laisse derrière soi ne disparaîtra pas d'un coup de baguette magique.  D'autant que tout n'est pas forcément biodégradable.  Voici le temps approximatif qu'il faut à l'environnement pour absorber la matière ou les toxiques de nos déchets.

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    • Pétrole : de qq jours (composants légers qui s'évaporent) à + de 10 ans (résidus lourds dans les eaux peu brassées).
    • Huile de vidange : 5 à 10 ans.
    • Bâtonnet d'eskimo en bois : 2 à 3 ans.
    • Papier de bonbon : 6 mois.
    • Sac plastique : 100 ans.
    • Papier gras paraffiné : 1 an.
    • Couche-culotte : 5 ans.
    • Mouchoir en papier : 2 mois.