27/02/2016

Beauté : Maquillage des yeux

 

 

 

 

beauté,maquillage,yeux,défauts,ridules,rides

 

 

 

Plutôt que de frotter les cils, chasser les derniers résidus de maquillage avec un coton-tige.

 

Maquiller ses défauts :

 

Les ridules et les rides :

 

Le fond de teint et la poudre les rendent encore + visibles.

Eviter les produits pour le teint autour des yeux ou n'en appliquer qu'un minimum.

En tout cas, démaquiller cette zone très soigneusement.

Les ombres à paupières mates risquent moins de se faufiler dans les plis que les nacrées.

Le trait d'eye-liner ne met l'oeil en valeur que si la paupière au ras des cils est encore bien lisse.

 

 

 

03/04/2015

Santé : Le rhume des foins (2)

 

 

santé,rhume,foins,nez,rouge,yeux,grenouille,pluie

 

 

Nez rouge et yeux de grenouille :

 

Sans gravité, le rhume des foins est cependant très invalidant.

Au hit-parade des symptômes, on retrouve : l'écoulement nasal, le nez bouché, les éternuements, la fatigue et une sensation de malaise, des démangeaisons du palais, de la gorge, des oreilles, un gonflement des paupières, des irritations et picotements des yeux.

Si on ressent ces symptômes mais qu'on hésite entre l'allergie et le rhume ordinaire, consulter son médecin pour établir un diagnostic adéquat.

Lui seul permet de déterminer le traitement qui soulagera.

Enfin, les symptômes et leur intensité varient bien entendu d'une personne à l'autre, d'une année à l'autre et de l'endroit où l'on se trouve.

En effet, la pollinisation de l'air (le taux de grains de pollen dans l'air) varie chaque année en fonction de la floraison.

 

Chouette, il pleut !

 

C'est bien connu, toutes les personnes souffrant du rhume des foins bénissent les printemps pluvieux, la pluie réduisant considérablement la floraison.

Certaines d'entre nous constateront peut-être une aggravation de leurs symptômes en s'asseyant dans l'herbe, en tondant le gazon ou en passant devant un fleuriste...

D'autres ne rencontreront leur pollen "préféré" qu'au détour d'un voyage, ce qui, on s'en doute, complique l'identification de l'arbre ou de l'herbe auquel on est allergique.

Enfin, ne pas oublier que la pollution atmosphérique des villes favorise le déclenchement des rhinites allergiques.

 

 

 

 

05/10/2014

Bien-Etre : Overdose d'écran

 

 

 

bien-etre,overdose,écran,yeux

 

 

Solution :

 

Poser ses mains croisées sur les yeux. 

Les côtés des mains doivent toucher le nez, tandis que les doigts se croisent sur le front.

Les paumes forment maintenant de petites coupoles autour des yeux fermés, les empêchant de percevoir la lumière.

Après une telle pause repos, les yeux sont à nouveau frais et dispos pour reprendre le travail à l'écran.

 

 

 

27/12/2013

Beauté : Le démaquillage des yeux

 

 

 

beauté,yeux,démaquiller,énergiquement

 

 

Se démaquiller les yeux énergiquement :

 

La peau qui entoure l'oeil est extrêmement fine et délicate. 

Un démaquillage trop énergique risque de provoquer rougeurs, rides et de l'endommager....pour toujours !

 

Solution :

Poser le coton imbibé de démaquillant sur la paupière fermée.

Le presser délicatement pour aider le maquillage à se diluer.

Ensuite, le passer de haut en bas sue les cils puis sous la paupière inférieure.

 

 

18/06/2013

Beauté : Les soins de nuit

 

 

 

nuit.jpg

 

Pas le temps la journée, profitons de la nuit pour soigner sa peau.

Les crèmes et lotions agissent tout au long de la nuit pour regénérer la peau pendant que l'on profite d'un repos bien mérité.

Pour les yeux :

Enlever toute trace de maquillage avant de se mettre au lit. 

Un seul cil couvert de mascara peut causer des irritations dans l'oeil et au lever, bonjour les rougeurs!

Si on dort suffisamment mais on a toujours les yeux gonflés ?

Placer un second oreiller sous la tête.  En la surélevant, on évitera ce petit problème.

 

Pour les mains et les pieds :

Les masser avec une bonne crème hydratante puis les cacher dans des chaussettes et des gants avant de se mettre au lit. 

Le lendemain matin, en se réveillant, on a la surprise de les découvrir...délicieusement doux !

 

Pour les lèvres :

Les restes de dentifrice dans la bouche peuvent donner des lèvres gercées et fendillées.  Une raison de + pour bien se rincer la bouche après s'être brossée les dents. 

Ne pas oublier non plus d'enlever les traces de rouge à lèvres avec un peu de lait à démaquiller.  Ensuite, protéger les lèvres avec un baume ou une crème spéciale qui agira pendant le sommeil.

Et si on veut décolorer le duvet qui se trouve au-dessus de la lèvre supérieure, le faire le soir.  Le lendemain matin, les rougeurs que cela provoque parfois auront disparu.

 

Astuces de nuit :

Choisir une crème de nuit adaptée à son type de peau.  L'appliquer 1/4 d'heure au moins avant de se coucher (pour éviter les taches sur l'oreiller).

Si on a la peau desséchée : Utiliser un masque hydratant.

On peut le laisser toute la nuit car il est transparent et ne durcit pas.



27/12/2012

Bien-Etre: Le poids des ans (1)

 

 

 

bien-etre,poids,ans,chouchouter,yeux,stress

 

C'est mathématique, + on prend de l'âge, + on prend du poids. 

Entre 35 et 45 ans, on gagne facilement 1 à 4 kilos.  Même si c'est tout à fait normal, il faut veiller à ne pas prendre + de poids que nécessaire. 

Chaque kilo superflu rend - légère et - mobile.  Du coup, on se sent - bien et donc + âgée. 

Sans parler des problèmes de santé liés à une vraie surcharge pondérale. 

 

1/ Chouchouter ses yeux :

Si on peut tricher sur son âge à coups de lifting et autres petits miracles de la chirurgie esthétique, les yeux, eux, sont intransigeants.

Autour de 40 ans, le cristallin devient - souple, + épais.  Et les muscles des yeux ont perdu de leur élasticité. 

Cela pose un problème pour voir de près.  A l'heure actuelle, on n'a encore rien trouvé de mieux pour la vue que des lunettes de lecture.

Les lentilles de contact style Varilux ( permettant de voir de près et de loin) existent bien mais ne sont tolérées que par 1 personne sur 2.

Seuls les myopes sont épargnés, jusqu'à un certain point, par cette marque infamante des ans.

Muscler les yeux ne sert donc à rien.  Mais on peut leur simplifier l'existence en lisant dans une bonne lumière, en protégeant les yeux des rayons solaires qd il fait très lumineux et en n'oubliant pas de faire contrôler sa vue tous les 5 ans chez l'ophtalmologue.

 

2/ Eviter le stress :

Facile à dire et pas si difficile à faire....

Le stress pompe énormément d'énergie.  On peut l'éviter en faisant régulièrement des exercices de relaxation consciente.

Se concentrer sur un objet ou une image qui peut nous détendre qq instants.  Au milieu de la cohue, ça fait du bien!

Respirer profondément, en + d'éliminer les toxines, on se relaxe aussi.

Et même si on est débordée, s'imposer de sortir ne fût-ce qu'une 20taine de minutes sur l'heure de midi.  On n'en tirera que des bénéfices.




17/02/2012

Santé : La presbytie

Le mot presbytie vient du grec presbutès qui signifie vieillard.  Il s'agit d'un symptôme classique du vieillissement

Vers 50 ans et parfois beaucoup + tôt, la vue baisse ou plutôt, devrait-on dire, la vue s'éloigne, car la mise au point sur des objets proches devient progressivement + difficile.

 

lunettes.jpgLe problème provient de la perte de souplesse du cristallin.

On ne peut malheureusement pas faire grand-chose pour contrôler cette évolution, sinon porter des lunettes de lecture...

 

 

Test optométrique de Parinaud : Lisez un texte à 33 cm du visage. Fermez ensuite un oeil et poursuivez la lecture avec attention.  Puis changez d'oeil et voyez si rien ne brouille la lecture.

 

Essayez ensuite de rapprocher le texte à 15 cm du visage et recommencez l'exercice.

 

Résultats :

Votre vue reste parfaitement nette dans tous les cas de figure : 20 ans

La mise au point proche se complique légèrement : 40 ans

Vous réussissez le premier test mais pas le second : 50 ans

Vous êtes totalement incapable de réaliser ces deux tests : 60 ans

 

18:07 Publié dans Santé | Lien permanent | Commentaires (6) | Tags : santé, presbytie, test, yeux

11/07/2011

Travail : Fatigue des yeux et mauvaise posture

 

Fatigue des yeux :

Le travail sur ordinateur entraîne une fatigue des muscles oculaires.

Assurez-vous qu'aucune source de lumière ne se reflète sur l'écran.

posture.jpgMauvaise posture :

Une mauvaise posture peut entraîner des problèmes de dos.  Installez-vous confortablement, le dos droit et bien maintenu.  Utilisez un repose-pieds si votre siège n'est pas réglable.

Face à l'ordinateur :

Le clavier devrait être légèrement + élevé que les coudes.

Ayez une position détendue.

Gardez le dos droit.

Appuyez votre dos.

Ayez les pieds à plat sur le sol.