07/02/2012

Savoir vivre / Travail : Modèle de C.V.

 

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Curriculum Vitae

 

 

 

ETAT  CIVIL

 

Nom  :  Fontaine

Prénom  :  Julien

Date et lieu de naissance :  le 22 mars 1970 à Marseille

Nationalité  :  française

Situation familiale : marié ( avec  Eliane Chamond, secrétaire de direction aux Ets X…, à Grenoble ) et père de deux enfants ( Maxime, 12 ans et Vanessa, 10 ans ).

Adresse :  139, rue Stendhal – 38100 Grenoble.

Tél  :  84.12.68

 

ETUDES

 

1987 :  Bac A  ( latin, anglais, espagnol)

1990 :  Licencié en Droit  (Faculté de….)

1992 :  Diplômé de l’Institut d’Etudes politiques de Grenoble

Langues parlées  :  anglais, espagnol

 

EXPERIENCES  PROFESSIONNELLES

 

1994 – 1998 : rédacteur au « Progrès de Lyon » ( édition locale )

1998 – 2003 : directeur du service politique de « l’Isère Libérée »

 

N.B. :  Ce dernier journal ayant cessé de paraître le 30.12.2003, le postulant se trouve actuellement libre de tout engagement.

 

 

03/10/2011

Travail : Le travail étudiant

Le manque d'expérience sur le marché du travail et le caractère temporaire d'un job de vacances font qu'un étudiant n'est pas toujours à l'abri de l'une ou l'autre mauvaise surprise...

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Mieux vaut donc bien s'informer préalablement sur le boulot à faire, sur les droits et les devoirs, ainsi que sur les particularités du contrat de travail étudiant.  Bien s'informer permet d'éviter d'être une proie naïve et facile pour un employeur malveillant, ou tout simplement négligent. Le job sera ainsi lucratif, mais ce sera aussi une expérience passionnante et épanouissante.

On peut trouver des annonces via différents canaux ( serveur dans un restaurant, vendeur dans un magasin, employé de bureau sont les jobs les + courants ) mais il y a aussi des 10zaines de petits boulots que l'on peut effectuer dans le cadre de la famille ou des connaissances.

Il est donc toujours utile de se renseigner autour de soi pour savoir si personne n'a un job à proposer.

De + en +, les sociétés d'intérim interviennent également dans la sélection et le recrutement de jobistes. Ne pas hésiter à les contacter.

Quelle que soit la filière choisie, ne pas tarder à effectuer les démarches nécessaires.  Comme dans bcp de domaines, les 1ers à se manifester sont souvent les mieux servis.

Pour exercer un job étudiant, il faut être âgé de 15 ans ou +. Il faut aussi suivre un enseignement à temps plein ou à temps partiel, sous certaines conditions.

 

13:20 Publié dans Travail | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : travail, job, étudiant

11/07/2011

Travail : Fatigue des yeux et mauvaise posture

 

Fatigue des yeux :

Le travail sur ordinateur entraîne une fatigue des muscles oculaires.

Assurez-vous qu'aucune source de lumière ne se reflète sur l'écran.

posture.jpgMauvaise posture :

Une mauvaise posture peut entraîner des problèmes de dos.  Installez-vous confortablement, le dos droit et bien maintenu.  Utilisez un repose-pieds si votre siège n'est pas réglable.

Face à l'ordinateur :

Le clavier devrait être légèrement + élevé que les coudes.

Ayez une position détendue.

Gardez le dos droit.

Appuyez votre dos.

Ayez les pieds à plat sur le sol.

 

Travail : La sécurité sur le lieu de travail

Quelques règles : Surpris

securité.jpgRespectez toujours les consignes de sécurité.

Portez des vêtements de protection si nécessaire.

N'hésitez pas à parler à votre employeur de vos inquiétudes concernant la sécurité.

Si vous prenez des médicaments qui vous font somnoler, ne travaillez pas sur une machine ou en hauteur.

Evitez d'inhaler la fumée de cigarettes des autres.